ニュートラルな気持ち❗️

ポジティブでも無く

ネガティブでも無い

ニュートラルな気持ちを作る

忙しい日常のなかで

ふと❗️

目をつぶり

深呼吸をする^_^

そして

気持ちを整える

頭の中を

空っぽする

そして

焦らず❗️

慌てず❗️

ゆっくり❗️

どんな事が、あっても

平常心^_^