気持ちの断捨離❗️

過去の出来事や

トラウマを

少しずつ自分自身で癒してあげながら

過去の出来事を

断捨離して行く❗️

中々、癒されない事や

許せない事もあるけど

少しづつ

少しづつ

思いを断捨離する

後悔もあったり

絶対に許せない事も

あると思うけど

もう❗️

終わった事だから

今❗️

この瞬間を大切にして

過去へのフォーカスから

未来にフォーカスして行く

今❗️

苦しくて未来が、見えなくても

感謝ノートに

素晴らしい未来を^_^

ありがとうございます😊

と書きまくる❗️