瞑想❗️

毎日^_^

起きた時に

お気に入りの　

チベット瞑想音楽を布団の中で聴いて

目をつぶり

瞑想^_^

一つ一つ

ゆっくりと

与えて頂く

全ての

豊かさ　と　恵みに

感謝し

心が、豊かになるまで

瞑想する^_^

経済的な豊かさを

ありがとうございます😊

健康の豊かさを

ありがとうございます😊

人間関係の豊かさを

ありがとうございます😊

時間の豊かさをありがとうございます😊

物心共に豊かさを

頂き

ありがとうございます😊

これを

繰り返し

繰り返し

心の底に

メッセージとして

落とし込む^_^

今日も

最幸な一日を

ありがとうございます😊